Vse objave avtorja

Hana Verdev

Hana Verdev je certificirana trenerka fitnesa, učiteljica smučanja, nordijske hoje, teka ter inštruktorica pilatesa in je zaljubljena v gibanje.

POHODNIŠTVO – Ni slabega vremena, so samo…

Tisti, najbolj zagrizeni, bodo kot iz topa izstrelili! Ni slabega vremena – so samo primerna ...

Tisti, najbolj zagrizeni, bodo kot iz topa izstrelili! Ni slabega vremena – so samo primerna in manj primerna oblačila in obutev! In to v večini primerov res drži.

Predvsem v visokogorju nas lahko hitro preseneti sprememba vremena. Veter in dež, v hujšem primeru še strele in grmenje. Da se izognete kakšnim hujšim neprilikam, svetujemo:

  • Cilj izberite glede na trenutno telesno pripravljenost in pri tem bodite realni.
  • Preverite vremensko napoved!
  • V nahrbtniku najdite prostor še za dežno pelerino in naglavno svetilko.
  • Izberite primerno pohodno obutev!
  • Dokler ne mine najhujše, najdite varno zavetje v bivaku ali bližnji koči.

Nasvet: Zakaj je kakovostna, kompaktna obutev tako pomembna?

Izberite nižji pohodni čevelj, če večinoma hodite po ravnem. Višje kot boste odšli, večjo pozornost namenite primerni obutvi! Skale, kamnite in s koreninam prepredene poti namreč zahtevajo čevelj, ki:

  • nudi oporo v gležnju (preprečuje zvin gležnja),
  • ima robusten, profiliran podplat (prepreči zdrse tudi v mokrih pogojih),
  • je iz zračnega, vodo-odbojnega in trpežnega materiala.

Oceni ta članek

Dodaj komentar

Sorodni prispevki

Info box