Vse objave avtorja

Hana Verdev

Hana Verdev je certificirana trenerka fitnesa, učiteljica smučanja, nordijske hoje, teka ter inštruktorica pilatesa in je zaljubljena v gibanje.

Kolesarjenje – Pet malenkosti, brez katerih ne gre!

Za varno in sproščeno kolesarjenje potrebujete kolesarska oblačila, čelado, rokavice … in ...

Za varno in sproščeno kolesarjenje potrebujete kolesarska oblačila, čelado, rokavice … in seveda kolo! To vemo vsi.

Kaj pa so tiste malenkosti, brez katerih preprosto ne greste kolesariti? Z njimi je bolj varno, sladko in zabavno!

5 malenkosti, brez katerih ne gre:

  1. Osebni dokument in zdravstvena izkaznica – še posebej, če kolesarite sami.
  2. Kreditna kartica ali nekaj gotovine (nikoli ne škodi) – na poti si kupite prigrizek, kavo.
  3. Športna ura – da veste, koliko časa kolesarite in kakšen je vaš srčni utrip. Lažje spremljate napredek in načrtujete bolj resne treninge.
  4. Kolesarski števec – res je zabavno na koncu sezone sešteti vse prevožene kilometre in se spominjati vsake vožnje, ki vam je polepšala dan.
  5. Telefon – ni nujen, lahko pa pride prav, če vam slučajno poči zračnica ali pa potrebujete pomoč. Tudi prelepe panoramske fotografije lahko pošljete prijateljem in jih morda navdušite, da gredo naslednjič z vami.

Brez česa se pa vi ne odpravite na kolo?

Oceni ta članek

Komentarji

  1. Ivan Banko pravi:

    Hana, stric Janko že dela tako

    Priponka

  2. Ivan Banko pravi:

    Pa srečno

    Priponka

Dodaj komentar

Sorodni prispevki

Info box