Lidlova Vitalnica:
Tokrat zmorem!
Vsako leto si zastavimo obilo ciljev. Več časa za družino, prijatelje, tudi zase. Želimo si bolj zdrave, uravnotežene prehrane, več izletov in športnih aktivnosti, dovolj spanja in nasploh bolj kakovostnega načina življenja. A vsi ti cilji prej ali slej padejo v vodo, ker niso usklajeni z našimi zmožnostmi.
Vsak začetek je težak. A tokrat bo drugače. Tokrat zmorem!Nasveti za boljši vsakdan
Trditev, ki nam je res všeč, se glasi: »Če je lahko, potem ni pilates!« Kajti ...
Dandanes skorajda ne poznamo človeka, ki ne bi vsaj občasno potarnal, da ga »boli ...
Trenutni način življenja nas »sili« v telesu neprijazne položaje – skorajda ...
Uredništvo priporoča
Ste tudi vi navdušeni nad zimo in zimskimi aktivnostmi? Če je vaš odgovor da in ...
Izbrali smo še pet vaj, s katerimi boste učinkovito sprostili mišice zgornjega ...
Tokrat zmoremo
Nika Kovač
Ravno takšno spodbudo sem potrebovala. Ne preveč, ne premalo, ravno prav.
Miha Zidar
Čeprav imam zelo natrpan urnik, zdaj vedno najdem čas za gibanje in kakšen zdrav prigrizek.
Nataša Resnik
Všeč mi je, ker je Hana tako preprosta, a vseeno strokovna. Vse športne nasvete sem usvojila z lahkoto.
Mojca Kurir
Prav veselim se novih vsebin, nasvetov in motivacij, ki jih redno dobivam.
