Sestavine za 4 osebe

  • 150 g indijskih oreščkov,
  • 60 g suhih brusnic,
  • 25 g sončničnih semen,
  • 50 g koščkov lešnikov,
  • 45 g Tropical mixa (mango, mandlji),
  • 50 g nesoljenih pistacij,
  • 80 g orehov pekan,
  • 130 g medu in
  • 2 žlici lešnikovega namaza.

Sestavine za 4 osebe

Priprava

[Sladki petek z Gudafudo] Ta recept je za tiste dni, ko potrebuješ malce več zagona in energije, da se prebiješ čez vse izzive dneva! 💪 In, da se obenem še malce posladkaš. 😉😋 Imaš raje energijske ploščice s čokolado ali suhim sadjem? 🍫🍒

👩‍🍳 Priprava:
Oreščke (indijske oreščke, lešnike, orehe pekan in pistacije) nareži na srednje velike koščke in vse sestavine z električnim mešalnikom dobro premešaj. Pekač obloži s papirjem za peko in uporabi sprej za namastitev pekačev. Zmes z žlico nadevaj na pekač in jo razporedi po pekaču, da dobiš obliko pravokotnika (z žlico jo dobro pritisni ob dno pekača, da nikjer ne bo videti praznih prostorov). Peci 14 minut na 150˙C. Pusti, da se ploščice malo ohladijo in jih razreži.
Pred serviranjem morajo biti popolnoma ohlajene (lahko jih shraniš v hladilniku), da ne razpadejo.

Recept in 📸: Gudafuda

#SladkiPetek #GudaFuda

Oceni ta recept

Dodaj komentar

Sorodni recepti

Info box